Skip to main content

Instagram VS Real Life


Pernah tak uols scroll-scroll exercise ibu jari kat instagram tu, uols tengok gadis fitness katanya yang selim melim, perut kempis, bontot pulak montok tak payah cakap. 

Cantik pulak tu.

Ramai pulak komen

"Sis tak pernah tak cantik!"

"#bodygoal" 

Lepas tu uols pun pandang ke bawah, jeling dan picit-picit lipatan spare tyre uols yang gebu tu. Kemudian uols pulak berjalan ke cermin dan intai bontot uols yang tidak berapa montok. 

Lepas tu uols pun down dan benci diri sendiri kerana tidak mampu untuk menjadi gorgeous macam tu.

Pernah tak uols?

Pernah kan. 

Instagram bukanlah untuk semua orang. Sebenarnya dalam dunia sosial media ni uols, kita harus bijak menilai yang mana betul dan yang mana tidak.

Dan tiada hidup orang sesempurna seperti yang ditayangkan di Instagram. Begitu juga badan-badan #bodygoal yang uols nampak kat IG tu.

Kita sendiri pun, bila kita upload gambar, haruslah kita pilih gambar yang paling cantik, angle yang menampakkan kita kurus, perut kempis dan sebagainya. 

Begitu juga mereka-mereka ini. Termasuklah CPPS walaupun CPPS bukan instapemes


Okay this took courage to upload because we never want to show the unflattering side of ourselves but shit just got real. On the left is posed and for instagram, and what I look like 1% of the day. On the right is how I look 99% of the time. I get conscious when people say they want to have a body like mine. Truth is, I got flaws too, just like everybody else. And who the heck in the world doesn't have fat rolls when they sit??
Kalau uols nak inspirasi body goal, jangan follow gegadis fefeeling gedik instapemes.

Kebanyakkan mereka ni memang azali kurus. Upload gamba kat gym workout katanya tapi bulu mata palsu tetap maintain. Pose wajib pulak menungging sikit tunjuk bontot.

Jangan tertipu uols. Kadang-kadang bontot tertungging montok itu adalah hasil seluar push-up.

Follow gadis fitness yang betul. Yang super-real. Yang tunjuk gambar bila duduk perut pun berlipat. Yang tunjuk gambar pose and non-pose. Yang tunjuk real workout. Yang tunjuk real transformation. Ini baru betul-betul empowering.

Jangan uols follow gegadis yang manjang post gambar selfie, gambar OOTD, gambar pose cantik lentik bentuk S lepas tu depressed, duduk kat sudut bilik mengenang nasib.

Itu namanya sendiri carik penyakit.

Kat sosial media standardlah uols, semua nak tunjuk yang positive, yang baik-baik, yang up-up saja. Tapi semua tu bukan real pun. It's just what people choose to show you, to show to the world.  


How I look like when I go out, 30% of the time on left and 70% of the time on the right, selebet uols, selipar jepun jeh. Siap jinjit plastik pisang goreng.
CPPS memang kagum gegadis yang berhias top to toe setiap kali dia keluar, dengan make up dia berlapis-lapis, contouring dan paling gigih pasang bulu mata palsu. CPPS ni kadang-kadang cuci muka pun malas. Dressing diorang pun CPPS kagum. Banyaknyaaa baju diorang! Rajinnya dress up hari-hari. CPPS nak pakai bra pun malas kadang-kadang.


Fancy breakfast is only probably 10% of the time, 90% of time, is on the right. Fuss free, comfortable and soul-soothing.
Hahhh...

So macam mana nak survive dalam dunia show off yang competitive ni?

Be yourself. Ingat lirik lagu Selena Gomez ni "I'm no beauty queen, I'm just beautiful me."

Be grateful for the blessings in your life. Percayalah rezeki kita semua lain-lain, Contohnya ada yang murah rezeki harta tetapi kurang rezeki kesihatan. Ada yang murah rezeki dalam kerjaya tetapi hati tidak senang. 

Ingat selalu yang "what you see is not always what it is."

Giteeewww CPPS pakar motivasi katanya. 

Ok bye.

Comments

Others Also Read This!

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk   Adakah anda antara orang yang pernah beli produk kurus sebab terpengaruh dengan iklan atau testimoni kawan-kawan? Beli tapi kenapa ya tak kurus-kurus?  Okay takpa sis, kita try pulak produk lain. Produk X ni orang cakap bagus, maka korang pun terpengaruh lepas tu beli lepas tu tak nampak result. Frustrating kan? Badan tak kurus pun, yang kurus tu dompet uols je. Produk kurus memang sentiasa laku sepanjang zaman. Kat mana-mana pun ada jual, banyak sangat kat pasaran.  Tapi macam mana kita nak tau yang mana okay, yang mana tak okay dan bazir duit je nak beli? Ha, kenalah jadi pengguna yang bijak sisturs & brother sekalian. Ambik tahu apa bahan-bahan yang terkandung dalm produk tu, fahami macam mana produk ni membantu untuk menurunkan badan.  Baca:  Kenali Bahan Lazim Yang Terkandung Dalam Produk Kurus Atau Fat Burner Barulah kita tidak senang terpengaruh dengan iklan atau testimoni. Jom kita tengok

Otot Lagi Berat Daripada Lemak?

Otot Lagi Berat Daripada Lemak? Pernah tak korang hadapi situasi macam ni. Bersenam dah all out, membanting tulang dan tenaga di gym. Dalam semangat nak lose weight tu, timbang diri setiap jam, setiap hari! Disebabkan dah berabis workout dan mengamalkan diet rumput rumpai, korang pun expect berat turun kan? Tiba-tiba bila naik atas penimbang tu, berat tak turun pun. Maintain je. Kadang-kadang lagi teruk. BERAT NAIK PULAK!! Bila terjadi perkara macam ni, korang pun berjalan perlahan-lahan ke sudut bilik, dan mengerekot di dalam bilik yang gelap sambil mengenang nasib. Sangat mematahkan semangat, berkecamuk jiwa dan raga. I know. I've been there. CPPS pun pernah mengalami perkara yang sama Workout dah betul, diet pula calorie deficit. You have done everything right but your weight INCREASED! Rasa nak putus asa dan minum racun rumpai. Kemudian ahli keluarga, PT atau kakak cleaner gym dengan penuh rasa kasihan cuba memujuk. "Hey! don't worry. You are gainin

Perlukah Meal Replacement Untuk Kurus?

 Perlukah Meal Replacement Untuk Kurus? Image: Unsplash/ Nature Zen Sedar tak sedar, kita dah masuk bulan Ogos, 2022 tinggal 4 bulan saja lagi.  Sesiapa yang berazam untuk kurus tahun 2022, sudah tercapaikah azam tu? 😋 Bila kita nak mengurangkan berat badan, 80% adalah pemakanan dan 20% senaman tapi percayalah, 80% pemakanan tu yang paling susah nak buat. Betul tak uols? Diet asyik ke laut dalam saja dan sukar untuk mengawal pengambilan kalori seharian.  Ramai yang cuba kurus dengan mengambil meal replacement tapi perlukah meal replacement untuk kurus? Baca: Nasi Penyebab Kegemukkan? Apakah Itu Meal Replacement ? Meal replacement adalah pengganti makanan yang secara amnya, mempunyai kiraan kalori sekitar 200–400 kalori dan mengandungi protein, serat serta vitamin dan mineral penting yang mencukupi. Macam Mana Minum Meal Replacement Boleh Kurus? Konsep meal replacement ni adalah untuk menggantikan makanan biasa anda dengan minuman rendah kalori yang kemudiannya membantu mengurangkan

Jom Manjakan Diri!

Gituuhh sangat tajuk. So the promote and marketing punya ayat. Tapi iols promote ikhlas dari hati kerana iols berpuas hati dan barang baik harus dikongsi. Iols ni dulu-dulu mana reti manjakan diri dengan berspa, bermanicure-pedicure, berfacial, buat treatment rambut semua nih. Tu yang sendu dan kurang laku tu. Masa tu iols fikir itu semua tak penting. Kononn. Padahal iols belum mampu nak berfefeeling manjakan diri.  So 2 tahun lepas barulah iols starts berkecimpung dalam bidang penjagaan dan pemanjaan diri. Itu pun Cik Pah dan Cik Meow yang pengaruh iols. Kemain diorang nih. Pilihan weols adalah Herbaline di Lot 10.  Disebabkan Lot 10 jauhhhhhh sangat, untuk facial seterusnya iols switched branch to Herbaline Philea The Mines Resort and I've NEVER look back since then. I LOVE THIS PLACE! Herbaline terletak di lobi hotel Philea Mines Beach Resort yang menggunakan konsep "beach in the city". Bila melangkahkan kaki ke dalam lobi hotel, terasa diri seda

Serbuk Protein: Kenali Jenis dan Perbezaanya

Apakah Itu Suplemen Protein? Suplemen atau serbuk protein adalah makanan tambahan untuk memenuhi keperluan protein seharian seseorang.  Ingat ya, ianya adalah makanan tambahan dan bukannya gantian kepada makanan sebenar. Serbuk protein boleh didapati daripada: Sumber haiwan seperti tenusu ( whey, casein protein ) dan telur ( egg protein ) Sumber tumbuhan seperti beras ( rice protein ), kacang soya ( soy protein ) atau kacang pis ( pea protein ). Mari Kita Kenali Lebih Lanjut Jenis-Jenis Suplemen Protein Yang Popular 1. Whey Protein Dihasilkan daripada susu dan merupakan suplemen protein yang paling biasa digunakan.  Mempunyai beberapa kelebihan:  protein lengkap dan mengandungi semua sembilan asid amino penting yang diperlukan untuk sintesis protein dan pembaikan otot. M udah larut dalam air. Ada 3 jenis: Whey Protein Concentrate (WPC) - M engandungi 70-80% protein, sedikit laktosa (gula yang terdapat dalam susu) dan lemak. Kebanyakan orang lebih suka rasa WPC berbanding jenis protei