Skip to main content

5 Barangan Korang Kena Add To Cart Kalau Tengah Stress

 5 Barangan Korang Kena Add To Cart Kalau Tengah Stress


Anda stress? 

Siapa ja tak rasa stress dengan keadaan sekarang kan?

Sebagai manusia biasa, kita memang tak boleh mengelakkan stress dalam kehidupan seharian. Tapi tidak bermaksud kita harus membiarkan stress tu bermaharajalela dan menguasai hidup kita.

Lain orang, lain cara menangani stress. 

Tapi, yang pasti, retail therapy semua orang pun suka kan? 

What is better than retail therapy is retail therapy to buy things that help when you are feeling stressed and anxious sisturs sekalian.

1. Weighted Blanket

Berbungkus dalam selimut yang lembut buat kita rasa selesa, warm and cosy kan?

Tapi tahukah anda, selimut yang berat (weighted blanket) sebenarnya memberikan lebih keselesaan, malah lebih baik untuk kesihatan berbanding selimut yang nipis atau ringan.

Weighted blanket ni biasanya diisi dengan manik plastik atau microglass sebagai pemberat. 

Macam Mana Weighted Blanket Membantu Mengurangkan Stress?

Weighted blanket menggunakan "pressure therapy” — iaitu menggunakan teknanan yang menenangkan ke seluruh bahagian tubuh, sama seperti perasaan apabila dipeluk, dibedung atau dibelai.

Apabila kita stress, jantung akan berdegup dengan lebih laju.

Tekanan daripada selimut menenangkan anda dengan mengaktifkan sistem saraf parasimpatik, yang kemudiannya memperlahankan degupan jantung. 

Bila jantung kita berdegup dengan lebih perlahan, kita pun akan rasa lebih tenang. 


💗Add to cart Weighted Blanket ni kat SHOPEE atau LAZADA

2. Good Sleep Kit Essential Oils

Rasanya ramai dah yang dah tahu essentail oil boleh membantu menenangkan dan mengurangkan stress kan?

Essential oil banyak digunakan dalam aromaterapi. 

Para pakar berpendapat yang aromaterapi ni mengaktifkan reseptor bau dalam hidung yang kemudiannya menghantar maklumat ke bahagian otak yang mengawal emosi.

Antara essential oil yang sering digunakan untuk stress adalah:
  • Lavender
  • Chamomile
  • Sweet Orange
  • Rose
  • Bergamot
Ada banyak sangat essential oil dipasaran. My personal favourite is Good Sleep Kit sebab harga yang mampu milik dan datang dalam packaging yang comel. 

Sesuai sangat untuk dijadikan hadiah pada kawan-kawan/ boss korang yang stress.

💗 Add To Cart Good Sleep Kit ni kat SHOPEE atau LAZADA

3. Squeezable Stress Ball

Kadang bila kita marah atau stress, kita sering rasa nak lepaskan kemarahan tu kan. Nak bantai oranglah, tumbuk bantal lah, tumbuk dinding ke.

Jangan. Jangan mendatangkan kecederaan pada orang, diri sendiri atau harta benda korang.

Picit stress ball sudah ye sisturs.

Stress ball bertindak sebagai tempat untuk kita melepaskan tekanan atau kemarahan.

Perbuatan seperti memicit stress ball boleh melegakan tekanan atau melepaskan geram untuk sementara waktu.

Sesuai sangat untuk keadaan bila stress di office.

Jangan pulak campak stress ball tu pada colleague atau boss uols ye. Silap hari bulan boleh kena pecat. 

No.No.No


💗 Add To Cart Stress Ball yang comel di SHOPEE ataupun Stress Relieving Steamed Pau ni pun best jugak.

4. Elementz Magnesium Oil 

Magnesium adalah mineral yang banyak manfaat kesihatan, termasuklah membantu untuk melegakan stress dan keresahan. 

Sebab tu magnesium jugak dikenali sebagai "nature's relaxation mineral"

Kesan menenangkan magnesium dikatakan mempunyai kaitan dengan kemampuannya untuk mengekalkan kadar serotonin dan dopamin dalam otak - 2 hormon yang mempengaruhi mood dan rasa tenang.

Lagi satu, bila kita stress, otot-otot kita sentiasa berada dalam keadaan tegang. Tense gitu kan.

Magnesium membantu otot-otot kita untuk relaks so kita takdelah rasa tegang sangat. 

Berbanding kebanyakkan supplement magnesium di pasaran, Elementz Magnesium Oil lain daripada yang lain sebab ianya dalam bentuk minyak yang boleh dimakan, digunakan untuk mengurut badan dan pelbagai kegunaan yang lain.

Bila stress, rasa bahu tegang sangat, sakit kepala, boleh lah cuba urut guna magnesium oil ni. 

💗 Add To Cart Elementz Magnesium Oil ni kat SHOPEE atau Agen-Agen Lain

5. Ashwagandha


Ashwangandha adalah sejenis herba yang digunakan sejak turun temurun dalam perubatan Ayurverdic. 


Ianya lazim digunakan sebagai tonik untuk menambah tenaga, membantu mengurangkan stress, keresahan dan dikenali sebagai adaptogen. 

Adaptogens adalah bahan yang boleh membantu badan kita untuk menangani stress dengan lebih efisien dan mengurangkan kesan negatif stress ke atas badan dengan menguatkan sistem endokrin dan saraf kita.

Pendek kata, Ashwangandha ni bukan saja membantu melegakan stress, malah menguatkan badan kita untuk melawan stress dalam kehidupan seharian.

💗 Add To Cart:

BACA:

1. Stress? 4 Vitamin & Supplements Membantu Untuk Rasa Lebih Tenang
2. 10 Produk Korang Ken Add To Cart Kat Shopee Kalau Suka Baking

Labels:

Comments

Post a Comment

Others Also Read This!

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk   Adakah anda antara orang yang pernah beli produk kurus sebab terpengaruh dengan iklan atau testimoni kawan-kawan? Beli tapi kenapa ya tak kurus-kurus?  Okay takpa sis, kita try pulak produk lain. Produk X ni orang cakap bagus, maka korang pun terpengaruh lepas tu beli lepas tu tak nampak result. Frustrating kan? Badan tak kurus pun, yang kurus tu dompet uols je. Produk kurus memang sentiasa laku sepanjang zaman. Kat mana-mana pun ada jual, banyak sangat kat pasaran.  Tapi macam mana kita nak tau yang mana okay, yang mana tak okay dan bazir duit je nak beli? Ha, kenalah jadi pengguna yang bijak sisturs & brother sekalian. Ambik tahu apa bahan-bahan yang terkandung dalm produk tu, fahami macam mana produk ni membantu untuk menurunkan badan.  Baca:  Kenali Bahan Lazim Yang Terkandung Dalam Produk Kurus Atau Fat Burner Barulah kita tidak senang terpengaruh dengan iklan at...
Post a Comment
Read more

Porn Puaka Di Gym

Tajuk mengundang kontroversi Sis ni bukan apa rajin pergi gym, selain nak bersenam, iols juga suka mencuci mata. Bukan setakat mencuci mata dengan jantan helok (I'm still hoping sebab gym iols pegi tu SENDUU), sis juga suka melihat gegadis yang fefeeling gedik dengan bermacam fesyen di gym tu. Biasanya gegadis newbie ni macam cendawan. Muncul sekejap di kala azam baru masih utuh yakni di awal tahun atau selepas perayaan di mana memasing nak kurus.  Tunggulah 2 bulan kemudian langsung tak nampak batang hidung ataupun buttcheeks. Eh? Sebenarnya salah satu benda Cik Panda nak cerita pasal butt cheeks. Butt cheeks are absolutely NO NO except at the pool or beach when you are in your swimsuit.  Cik Panda tak jealous la uols sebab Cik Panda tak hingin pun nak ada bontot yang jelly welly tu. ZAssssss So hari tu ada sorang minah ni baru 1st time iols nampak kat gym, tengah workout dengan bopren dia la gitu. Pakai sports bra je dengan really short shorts yang menampakkan ...
1 comment
Read more

Otot Lagi Berat Daripada Lemak?

Otot Lagi Berat Daripada Lemak? Pernah tak korang hadapi situasi macam ni. Bersenam dah all out, membanting tulang dan tenaga di gym. Dalam semangat nak lose weight tu, timbang diri setiap jam, setiap hari! Disebabkan dah berabis workout dan mengamalkan diet rumput rumpai, korang pun expect berat turun kan? Tiba-tiba bila naik atas penimbang tu, berat tak turun pun. Maintain je. Kadang-kadang lagi teruk. BERAT NAIK PULAK!! Bila terjadi perkara macam ni, korang pun berjalan perlahan-lahan ke sudut bilik, dan mengerekot di dalam bilik yang gelap sambil mengenang nasib. Sangat mematahkan semangat, berkecamuk jiwa dan raga. I know. I've been there. CPPS pun pernah mengalami perkara yang sama Workout dah betul, diet pula calorie deficit. You have done everything right but your weight INCREASED! Rasa nak putus asa dan minum racun rumpai. Kemudian ahli keluarga, PT atau kakak cleaner gym dengan penuh rasa kasihan cuba memujuk. "Hey! don't worry. You are gainin...
15 comments
Read more

Bikinication: Project Phuket Part 2

In case you have not read the part 1, click HERE .  So on the 3rd day we went island hopping to Phi Phi Island where the movie "The Beach" featuring Leonardo Dicaprio was filmed.  Bought the package while wandering around Patong Beach but you can get these island hopping packages anywhere in Phuket.  Like many other things in Phuket, you have to bargain. We got our package for 1050 Baht/pax which included transport to and fro hotel, lunch and refreshments, snorkeling equipment and covers Maya Bay (where the filming was), Loh Samah Bay, Pileh Lagoon, Viking Cave, Monkey Beach and Khai Nok Island.  We only stop and got down the boat at Maya Bay, another lagoon i don't know what's the name for snorkeling, Phi Phi Don for lunch and Khai Nok Island.  They picked us up at 7.45am from the hotel and all of us gathered in a place for a briefing. There were 3 boats that day for all of us,  then departed to the jetty which was about 1...
3 comments
Read more

Guide To First Dates For Dummies

Guide To First Dates For Dummies While I'm not exactly an expert in relationships, first dates, and stuff, I've had a few learning experiences and a panel of consultants.  I feel the need to share with you, especially guys, a few do's and don'ts of a first date.  Basically to give you some idea of what girls expect on a first date and to save you from embarrassment and disappointments from not securing a second date.  1. Dress To Impress DO NOT underestimate the power of dressing. You only have one chance at making a good first impression.  You don't have to wear something expensive or trendy. Just something tidy, presentable, smart, or casual. Something you are comfortable in. Jeans, a nice shirt and shoes would be fine.  No short pants, slippers, and ratty t-shirts. If you want to wear shorts, wear them with a shirt (with collar) and shoes instead. Hair should be presentable, facial hairs trimmed and tidy, no bad breath or body odour.  Use cologn...
4 comments
Read more