Today I Woke Up Feeling Like Shit

This Morning, I Woke Up Feeling Like Shit.

You know that feeling when you generally feel like crap when you woke up.

Not enough sleep you ask me?

No, definitely not that. I've had sleepless nights before and I woke up feeling like a vegetable but definitely not feeling like shit.

My hormone is probably out of whack. It's nearly that time of the month so I can safely put the blame on hormonal changes.

Being on the wrong side of 30, you can definitely blame your hormones for things that aren't right with your body. or life. Lol.

Also things like "Why it's so difficult for me to lose weight?" or "Why the fats refused to go to my boobs but prefer my thighs instead?" Go ahead and blame it on hormones too.

Well, of course being stressed can also throw your hormones off balance.

Am I under stress?

I don't need a quiz to tell me that I am definitely stressed. In our current situation, who isn't?!

Despite feeling shitty, I got up and got ready for work. Although getting ready just means a quick shower, put on a decent presentable shirt, made a cup of tea, and be ready for a daily briefing at 9.15am.

Usually, I powered through the morning with just a cup of tea and only eat at noon.

But I feel like shit and being a student of "Listen To Your Body" plus in an effort to feel slightly better, I forgo my so-called "fasting" then went ahead to order coffee & cake from my favourite coffee place.

When my elixir arrived, I wasted no time getting in the lift to collect it from the delivery guy.

Then in came a mother with her two young children, one in a stroller and another young boy, 2-3 years old, toddling after her. The boy looked at me then mumbled something to his mum and repeated this action a few times.

Oh crap. Now not only I feel like shit, I probably look like shit too. That's why he kept turning back to look at me.

Then, I heard what he was mumbling to his mum.

"Cookie Monster ma. It's a Cookie Monster" with an amused expression on his face.

Oh, I forgot. I was wearing a Cookie Monster T-shirt and he's likely happy to see a cartoon character he recognized. And kept saying Cookie Monster all the way to Ground Floor.

Phewww, I'm happy too and feel a teeny bit better. Glad to be a source of entertainment for a boy.

When I take the first sip of that creamy, aromatic Vanilla Latte, I feel my soul slowly returning to my body. Not all, but bit by bit.

But do I feel 100% yet?

No, not yet.

At this rate, I'll probably need more than a cup of coffee or cake to feel better.

Maybe a 6 months vacation will?

Comments

Others Also Read This!

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk Adakah anda antara orang yang pernah beli produk kurus sebab terpengaruh dengan iklan atau testimoni kawan-kawan? Beli tapi kenapa ya tak kurus-kurus? Okay takpa sis, kita try pulak produk lain. Produk X ni orang cakap bagus, maka korang pun terpengaruh lepas tu beli lepas tu tak nampak result. Frustrating kan? Badan tak kurus pun, yang kurus tu dompet uols je. Produk kurus memang sentiasa laku sepanjang zaman. Kat mana-mana pun ada jual, banyak sangat kat pasaran. Tapi macam mana kita nak tau yang mana okay, yang mana tak okay dan bazir duit je nak beli? Ha, kenalah jadi pengguna yang bijak sisturs & brother sekalian. Ambik tahu apa bahan-bahan yang terkandung dalm produk tu, fahami macam mana produk ni membantu untuk menurunkan badan. Baca: Kenali Bahan Lazim Yang Terkandung Dalam Produk Kurus Atau Fat Burner Barulah kita tidak senang terpengaruh dengan iklan atau testimoni. Jom kita tengok

Otot Lagi Berat Daripada Lemak?

Otot Lagi Berat Daripada Lemak? Pernah tak korang hadapi situasi macam ni. Bersenam dah all out, membanting tulang dan tenaga di gym. Dalam semangat nak lose weight tu, timbang diri setiap jam, setiap hari! Disebabkan dah berabis workout dan mengamalkan diet rumput rumpai, korang pun expect berat turun kan? Tiba-tiba bila naik atas penimbang tu, berat tak turun pun. Maintain je. Kadang-kadang lagi teruk. BERAT NAIK PULAK!! Bila terjadi perkara macam ni, korang pun berjalan perlahan-lahan ke sudut bilik, dan mengerekot di dalam bilik yang gelap sambil mengenang nasib. Sangat mematahkan semangat, berkecamuk jiwa dan raga. I know. I've been there. CPPS pun pernah mengalami perkara yang sama Workout dah betul, diet pula calorie deficit. You have done everything right but your weight INCREASED! Rasa nak putus asa dan minum racun rumpai. Kemudian ahli keluarga, PT atau kakak cleaner gym dengan penuh rasa kasihan cuba memujuk. "Hey! don't worry. You are gainin

Perlukah Meal Replacement Untuk Kurus?

Perlukah Meal Replacement Untuk Kurus? Image: Unsplash/ Nature Zen Sedar tak sedar, kita dah masuk bulan Ogos, 2022 tinggal 4 bulan saja lagi. Sesiapa yang berazam untuk kurus tahun 2022, sudah tercapaikah azam tu? 😋 Bila kita nak mengurangkan berat badan, 80% adalah pemakanan dan 20% senaman tapi percayalah, 80% pemakanan tu yang paling susah nak buat. Betul tak uols? Diet asyik ke laut dalam saja dan sukar untuk mengawal pengambilan kalori seharian. Ramai yang cuba kurus dengan mengambil meal replacement tapi perlukah meal replacement untuk kurus? Baca: Nasi Penyebab Kegemukkan? Apakah Itu Meal Replacement ? Meal replacement adalah pengganti makanan yang secara amnya, mempunyai kiraan kalori sekitar 200–400 kalori dan mengandungi protein, serat serta vitamin dan mineral penting yang mencukupi. Macam Mana Minum Meal Replacement Boleh Kurus? Konsep meal replacement ni adalah untuk menggantikan makanan biasa anda dengan minuman rendah kalori yang kemudiannya membantu mengurangkan

Jom Manjakan Diri!

Gituuhh sangat tajuk. So the promote and marketing punya ayat. Tapi iols promote ikhlas dari hati kerana iols berpuas hati dan barang baik harus dikongsi. Iols ni dulu-dulu mana reti manjakan diri dengan berspa, bermanicure-pedicure, berfacial, buat treatment rambut semua nih. Tu yang sendu dan kurang laku tu. Masa tu iols fikir itu semua tak penting. Kononn. Padahal iols belum mampu nak berfefeeling manjakan diri. So 2 tahun lepas barulah iols starts berkecimpung dalam bidang penjagaan dan pemanjaan diri. Itu pun Cik Pah dan Cik Meow yang pengaruh iols. Kemain diorang nih. Pilihan weols adalah Herbaline di Lot 10. Disebabkan Lot 10 jauhhhhhh sangat, untuk facial seterusnya iols switched branch to Herbaline Philea The Mines Resort and I've NEVER look back since then. I LOVE THIS PLACE! Herbaline terletak di lobi hotel Philea Mines Beach Resort yang menggunakan konsep "beach in the city". Bila melangkahkan kaki ke dalam lobi hotel, terasa diri seda

Serbuk Protein: Kenali Jenis dan Perbezaanya

Apakah Itu Suplemen Protein? Suplemen atau serbuk protein adalah makanan tambahan untuk memenuhi keperluan protein seharian seseorang. Ingat ya, ianya adalah makanan tambahan dan bukannya gantian kepada makanan sebenar. Serbuk protein boleh didapati daripada: Sumber haiwan seperti tenusu ( whey, casein protein ) dan telur ( egg protein ) Sumber tumbuhan seperti beras ( rice protein ), kacang soya ( soy protein ) atau kacang pis ( pea protein ). Mari Kita Kenali Lebih Lanjut Jenis-Jenis Suplemen Protein Yang Popular 1. Whey Protein Dihasilkan daripada susu dan merupakan suplemen protein yang paling biasa digunakan. Mempunyai beberapa kelebihan: protein lengkap dan mengandungi semua sembilan asid amino penting yang diperlukan untuk sintesis protein dan pembaikan otot. M udah larut dalam air. Ada 3 jenis: Whey Protein Concentrate (WPC) - M engandungi 70-80% protein, sedikit laktosa (gula yang terdapat dalam susu) dan lemak. Kebanyakan orang lebih suka rasa WPC berbanding jenis protei

Jelly Belli

Search This Blog