Skip to main content

Resipi Ayam Panggang Dalam Oven Yang Confirm Jadi!

How I look like when I'm in the kitchen. I wish. 

CPPS memang rajin masak.

Bila iols upload gambar-gambar masakan, reaksi biasa kawan-kawan iols adalah

"Wahhhh rajinnya you masak."

Yes memang rajin tapi apa diorang tak tau adalah CPPS merupakan seorang tukang masak yang pemalas. 

Sebabnya CPPS akan masak benda yang sedap tetapi memerlukan kerja atau persiapan yang sangat minimal.

Ataupun sekali masak, dapat full meal terus. Sekali dengan carbs, protein, fiber, fats segala bagai.

Semua orang boleh panggang ayam dalam oven. Tapi tak semua jadi sedap. Kebanyakkan masa ayam tu jadi kering sangat la, tak masak la, kering la.

Iols pun dulu-dulu macam tu jugak. Hehe

Kali ni CPPS nak share cara-cara iols selalu masak ayam yang sangat mudah, sangat sedap dan semestinya #nutritionistapproved.

Roasted chicken ni kulitnya crispy tetapi isinya just nice, very tender and juicy, tulang boleh tertanggal macam tu je.

Ni resipi campak-campak. 

Takde sukatan peraturan yang uols kena ikut. Semuanya mengikut gerak hatiku dag dig dug. Kerana rahsia kesedapan ayam ni bukanlah terletak pada resipinya tetapi lebih kepada teknik-teknik penyediaanya.

Okay ready?

Resipi Roasted Chicken Confirm Jadi Meletup! 


Iols selalu pakai 1/2 chicken je. Uols nak pakai whole chicken pun boleh. iols dah buat experiment, nak roasted chicken yang sedap, pakai ayam yang fresh. Bukan ayam yang frozen then defrost. So lepas uols balik dari beli ayam tu, terus marinate and roast. Ohh so sedap. tender and juicy.


Nak marinate tu senang sajooo. Ni benda-benda yang selalu CPPS pakai sebab ni je ada kat rumah. 

So apa CPPS buat, tumbuk lumat 4-5 ulas bawang putih, gaul kat ayam, letak garam, semua rempah-rempah ni secukup rasa. Letak sos tiram/kicap/kicap manis sikit bagi warna.

Nak lagi sedap, perap ayam semalam. Tapi kalau tak perap semalam pun on saja, sedap jugak pun.
Some root vege of your choice. CPPS selalu letak kentang, carrot dan bawang besar. Kadang-kadang letak sweet potato dengan labu kuning pun sedap. 


Uols marinate sayur-sayur ni sama macam ayam tadi cuma sayur ni letak minyak siikiiiiittttt je. Susun atas baking tray macam ni, kemudian letak ayam kat atas.

Bakar dalam oven, 180-190c untuk 45 minit, kemudian naikkan suhu ke 200-220c untuk 15 minit.

Masa nak naikkan suhu tu, sapu sedikit garlic butter/ any butter atas permukaan ayam tu. Inilah rahsia kulit ranggup.

CPPS suka resipi ni sebab senang sangat. Jimat masa dan tenaga. Masukkan dalam oven je. Lepas tu sejam nak masak tu, uols pegi la mandi ke, kemas rumah ke, tido kejap ke, main phone ke.

Sejam kemudian TING! your meal is ready! and it's so versatile.

Broccoli tu iols steam dalam microwave jeh. Mashed potato pun senang jeh nak buat.

Nak makan dengan nasik pun sedap. Ni garlic rice. Kat rumah iols, sentiasa ada sebalang fried garlic yang iols buat. Sangat membuka selera kalau makan dengan bubur nasi, bihun goreng atau sup.

Jadi, apalagi? Silalah cuba resipi ayam panggang dalam oven confirm jadi ni!


Comments

Others Also Read This!

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk   Adakah anda antara orang yang pernah beli produk kurus sebab terpengaruh dengan iklan atau testimoni kawan-kawan? Beli tapi kenapa ya tak kurus-kurus?  Okay takpa sis, kita try pulak produk lain. Produk X ni orang cakap bagus, maka korang pun terpengaruh lepas tu beli lepas tu tak nampak result. Frustrating kan? Badan tak kurus pun, yang kurus tu dompet uols je. Produk kurus memang sentiasa laku sepanjang zaman. Kat mana-mana pun ada jual, banyak sangat kat pasaran.  Tapi macam mana kita nak tau yang mana okay, yang mana tak okay dan bazir duit je nak beli? Ha, kenalah jadi pengguna yang bijak sisturs & brother sekalian. Ambik tahu apa bahan-bahan yang terkandung dalm produk tu, fahami macam mana produk ni membantu untuk menurunkan badan.  Baca:  Kenali Bahan Lazim Yang Terkandung Dalam Produk Kurus Atau Fat Burner Barulah kita tidak senang terpengaruh dengan iklan at...

Porn Puaka Di Gym

Tajuk mengundang kontroversi Sis ni bukan apa rajin pergi gym, selain nak bersenam, iols juga suka mencuci mata. Bukan setakat mencuci mata dengan jantan helok (I'm still hoping sebab gym iols pegi tu SENDUU), sis juga suka melihat gegadis yang fefeeling gedik dengan bermacam fesyen di gym tu. Biasanya gegadis newbie ni macam cendawan. Muncul sekejap di kala azam baru masih utuh yakni di awal tahun atau selepas perayaan di mana memasing nak kurus.  Tunggulah 2 bulan kemudian langsung tak nampak batang hidung ataupun buttcheeks. Eh? Sebenarnya salah satu benda Cik Panda nak cerita pasal butt cheeks. Butt cheeks are absolutely NO NO except at the pool or beach when you are in your swimsuit.  Cik Panda tak jealous la uols sebab Cik Panda tak hingin pun nak ada bontot yang jelly welly tu. ZAssssss So hari tu ada sorang minah ni baru 1st time iols nampak kat gym, tengah workout dengan bopren dia la gitu. Pakai sports bra je dengan really short shorts yang menampakkan ...

Manusia Dua Alam

  Pernah jumpa tak manusia yang indah khabar dari rupa? Ataupun manusia yang dalam sosial media adalah seseorang yang sangat menarik hidupnya, melancong sana sini, kelihatan peramah dengan cerita-cerita pasal orang sekeliling dia tapi dalam kehidupan sebenar, agak sendu dan krik krik? Pernah kan? Inilah manusia dua alam dimana alam maya dan alam realiti dia berbeza umpama langit dan bumi. Ada seorang manusia ni, kita namakan dia XX (bukan nama sebenar). XX ni sering update cerita panjang lebar dalam sosial media dia. Satu gambar dia upload selalu disertakan dengan karangan 2 mukasurat.  Ada sekali dia upload gambar makanan yang diberikan rakan sekerja dia. Mulalah karangan 2 muka surat dia menceritakan mak si anu masak makanan lebih sikit untuk dia, si polan pun bagi makanan. Betapa murahnya rezeki dia dan bertuah dikelilingi kawan-kawan yang baik dan thoughtful. Wahhh kemain. Tapi dalam alam realiti, dia manusia berperangai pelik dan tidak boleh difahami. K...

Inferno Panic

Last night, Joel, Anne and i was chatting in the house when we smell something burning. We looked everywhere for the source of the smell until i saw smoke coming out of the main switchboard.  First it was only smoke, then little flame. Before long, the fire got bigger! Smoke fill the house and it smell of burning plastic and rubber. We panic and run out of the house. Knocked on neighbour's door to ask if they have fire extinguisher while Anne and I trying to think who to call for help. We wanted to call bomba but didn't know the number! In that moment of panic, we forgot that it's 999. So we call friends asking for bomba's number. Anne called her friend and the first thing her friend said "Anne! Save your laptop and your thesis!"  Only post-grad students understand this. Thesis and our research is more valuable than your IC or money or thousand dollar phone because only we know how difficult, how important our thesis is. Its a lifetime effort and hard...

Amazing Swimming Pools

I am a Pisces and "pisces" in Latin means fish. Pisces love to swim. So that explains my strong affinity for water. Just like a fish, i find water to be calming and soothing. Recently i've began to swim regularly after so long. Not only it is a good exercise, it releases stress and is extremely calming. I've read somewhere that water is a good medium to buffer and absorb all your negative energy and emotions. Two in one eh? I've developed obsession over swimming pools recently. Why i always seems to have obsession lately is beyond me. The nicest pool i've been to so far was this pool with an amazing view of Petronas Twin Tower. Perfect for a night swim as it was quiet and the pool is heated. Macam infinity pool tapi tidak juga.   Infinity pools are the nicest! Jom cuci mata sambil berangan ada pool macam ni... Ooh that's super nice. Perfect for a night swim. This is a pool in Bali. So calming. Next trip perhaps? ...