Cik Panda Alergik Oats

Susulan daripada tragedi cholesterol dan percubaan memakan oat DISINI, Cik Panda teruskan usaha untuk mencintai oats dan berusaha untuk mencari resipi yang boleh diterima oleh tekak kampung macam iols ni.

Google punya google, iols terjumpa resipi bubur ayam oat.

Nak lah iols try kan memandangkan iols ni pencinta tegar bubur ayam. tuan-tuan punya resipi tu siap cakap memang rasa macam bubur nasi. Berkobar-kobar lah semangat iols ni nak masak.

Okay berikut merupakan resipi bubur ayam oat:

Bahan-bahan:
2 sudu makan minyak masak
1 inci halia, hiris nipis
2 ulas bawang putih
1/2 kiub pati ayam
Sedikit isi ayam dipotong kiub
daun bawang untuk hiasan
1 cawan oat
2 cawan air panas

Cara-cara:
1. Rendamkan oat dengan air panas sampai kembang

2. Sementara tu tumis bawang dengan halia hingga harum,masukkan isi ayam dan kiub pati ayam. Gaul sampai isi ayam masak

3. Masukkan bancuhan oats tadi. Kalau terlalu pekat boleh tambahkan air.

4. Masukkan lada sulah/garam ke perasa ke pape ke pun bolehhhh. Iols tak tambah sebab kiub pati ayam tu dah masin.

5. Tutup api, hidang dan MAKAN!

Or paksa diri makan macam iols. Iols siap buat telur goreng belacan style kampung-kampung lagi semata nak tambah selera telan oat tu.

Tetap tak boleh habiskan. I prefer the previous version.

Iols mengalami allergic reaction bila makan oats ni tau tak i.e mual, muntah-muntah dan hilang selera makan.

FOINE!

I'll just be a walking, ticking cardiovascular time bomb then.

Kembali ke belakang esbok.

Comments

Others Also Read This!

Porn Puaka Di Gym

Tajuk mengundang kontroversi Sis ni bukan apa rajin pergi gym, selain nak bersenam, iols juga suka mencuci mata. Bukan setakat mencuci mata dengan jantan helok (I'm still hoping sebab gym iols pegi tu SENDUU), sis juga suka melihat gegadis yang fefeeling gedik dengan bermacam fesyen di gym tu. Biasanya gegadis newbie ni macam cendawan. Muncul sekejap di kala azam baru masih utuh yakni di awal tahun atau selepas perayaan di mana memasing nak kurus. Tunggulah 2 bulan kemudian langsung tak nampak batang hidung ataupun buttcheeks. Eh? Sebenarnya salah satu benda Cik Panda nak cerita pasal butt cheeks. Butt cheeks are absolutely NO NO except at the pool or beach when you are in your swimsuit. Cik Panda tak jealous la uols sebab Cik Panda tak hingin pun nak ada bontot yang jelly welly tu. ZAssssss So hari tu ada sorang minah ni baru 1st time iols nampak kat gym, tengah workout dengan bopren dia la gitu. Pakai sports bra je dengan really short shorts yang menampakkan ...

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk Adakah anda antara orang yang pernah beli produk kurus sebab terpengaruh dengan iklan atau testimoni kawan-kawan? Beli tapi kenapa ya tak kurus-kurus? Okay takpa sis, kita try pulak produk lain. Produk X ni orang cakap bagus, maka korang pun terpengaruh lepas tu beli lepas tu tak nampak result. Frustrating kan? Badan tak kurus pun, yang kurus tu dompet uols je. Produk kurus memang sentiasa laku sepanjang zaman. Kat mana-mana pun ada jual, banyak sangat kat pasaran. Tapi macam mana kita nak tau yang mana okay, yang mana tak okay dan bazir duit je nak beli? Ha, kenalah jadi pengguna yang bijak sisturs & brother sekalian. Ambik tahu apa bahan-bahan yang terkandung dalm produk tu, fahami macam mana produk ni membantu untuk menurunkan badan. Baca: Kenali Bahan Lazim Yang Terkandung Dalam Produk Kurus Atau Fat Burner Barulah kita tidak senang terpengaruh dengan iklan at...

5 Popular Meal Replacement Shakes In Malaysia

5 Popular Meal Replacement Shakes In Malaysia Image: Louis Hansel/ Unsplash Are you trying to lose weight but find it difficult to control your daily calorie intake? Or you are someone who is always on the go, regularly skipped meals, and find it really difficult to find healthy, well-balanced meals because of your extremely busy and demanding life? Meal replacement shakes could be the answer that you are looking for. What Is Meal Replacement Shakes? Generally, meal replacement shakes have a calorie count of around 200–400 calories and a decent amount of protein, fiber, and essential vitamins and minerals. It is essentially meal-on-the-go. Meal Replacement Shakes vs Protein Shakes. Are They The Same? They are not the same and are designed for different goals. Meal replacement shakes is designed to replace your meal so it must contain the essential nutrients (carbs, protein, fat, fibre, vitamin and minerals) A protein shake is just intended to deliver protein...

Otot Lagi Berat Daripada Lemak?

Otot Lagi Berat Daripada Lemak? Pernah tak korang hadapi situasi macam ni. Bersenam dah all out, membanting tulang dan tenaga di gym. Dalam semangat nak lose weight tu, timbang diri setiap jam, setiap hari! Disebabkan dah berabis workout dan mengamalkan diet rumput rumpai, korang pun expect berat turun kan? Tiba-tiba bila naik atas penimbang tu, berat tak turun pun. Maintain je. Kadang-kadang lagi teruk. BERAT NAIK PULAK!! Bila terjadi perkara macam ni, korang pun berjalan perlahan-lahan ke sudut bilik, dan mengerekot di dalam bilik yang gelap sambil mengenang nasib. Sangat mematahkan semangat, berkecamuk jiwa dan raga. I know. I've been there. CPPS pun pernah mengalami perkara yang sama Workout dah betul, diet pula calorie deficit. You have done everything right but your weight INCREASED! Rasa nak putus asa dan minum racun rumpai. Kemudian ahli keluarga, PT atau kakak cleaner gym dengan penuh rasa kasihan cuba memujuk. "Hey! don't worry. You are gainin...

The 5 Love Languages. What's Yours?

Did you know that there are actually 5 love languages and each and every one of us speaks different kind of language? Well, not that different but all of us have our own main love language. I absolutely love the book "The 5 Love Languages” by Gary Chapman. It suggests that we humans express love in different ways, namely in the 5 following ways: 1. Words of affirmation – you need to hear words of encouragement, praise or affirmations to feel loved. i.e You are really good or you did well! 2. Quality time – Spending time together, doing little things together, watching the sunset and have deep conversation. 3. Receiving/giving gifts – people who speak this language are not materialistic. Even an inexpensive and small gift is enough to make them feel loved and appreciated. They feel loved when people buys them gifts and they really do appreciate the gifts. 4. Acts of Service – people who speak this language likes to be taken care o...

Jelly Belli

Search This Blog