Kipas Susah Mati Gym

Siapa abam sado A?

Baca permulaan kisahnya DISINI.

Dalam beberapa bulan ni, abam sado A neutral, mungkin mulut puaka dia pegi menuntut ilmu. Kalau jumpa pun borak-borak macam biasa je.

Selalu jugak la terjumpa kat gym.

Nak dijadikan cerita, satu petang CPPS terus shoot pegi gym dari tempat kerja. Hari rabu memang wajib CPPS pegi sebab ada kelas zumba. Tengah hari sabtu pulak zumba lagi dan kalau masih bertenaga, sambung strong by zumba.

Dalam CPPS catwalk nak pegi changing room tu, ternampak la si abam sado A ni tengah workout.

"Hey! baru sampai ke? Lambat you hari ni." dia tegur CPPS

"Laa. standard la time macam ni I sampai, 6.30-6.40pm. I habis kerja pukul 6 kot."

"So buat apa hari ni? Pegi zumba ke?"

"Eh tanya pulak. zumba la apa lagi."

"Jarang nampak you sekarang. You datang seminggu sekali je ke?"

"Ehh. 2 kali seminggu okayyy. Sabtu I kan pegi gym club lain."

Elehh cakap je lah rindu ai kannnnn. Mau ditanya lagi datang seminggu sekali.Padahal baru hari sabtu tu terjumpa dia kat gym.

"ehhhh! Berbaloi ke seminggu sekali je. Mana cukup 1-2 kali seminggu!! kena at least 3 kali la. Baru konsistent baru nampak result."

SERIOUSLY?? SERIOUSLY are we talking about this again????????

" Ehh okay la tuuu 2 minggu sekali. 2 hari gym, 1 hari workout kat rumah. Habis tu bila lagi i nak jalan-jalan, bersosial, kemas rumah, laundry, dating, masak-masak?"

"Ala, laundry kan boleh buat 2 kali seminggu je."

Anda silap disitu! CPPS buat laundry seminggu sekali je. KAH!

Tapi laundry bukan setakat laundry okay. Bukan masuk machine terus automatik dia kering, lipat dan masuk almari.

Kena lipat, kena masukkan dalam almari. Aduiii takes a lot of time.

"Jalan-jalan ke shopping ke weekend kan boleh buat."

SERIOUSLY????

S
E
R
I
O
U
S
L
Y
?

CPPS memang lah suka pegi gym tapi takdelah sampai setiap hari muka iols ada kat gym tu.

I have a life man!

I have friends to go out with, road trips to take. I have books to read.

A home to go to and be responsible for (kemas, siram tumbuhan, baju nak cuci lipat, grocery shopping, cook).

Kalau gym tu hidup mati uols, tak payah la nak shove it in my face that I should too kan?

Masing-masing ada cara sendiri. Masing-masing ada minat dan keutamaan sendiri.

Emosi pulak kita kan. Aisshhhh.

Comments

Others Also Read This!

Porn Puaka Di Gym

Tajuk mengundang kontroversi Sis ni bukan apa rajin pergi gym, selain nak bersenam, iols juga suka mencuci mata. Bukan setakat mencuci mata dengan jantan helok (I'm still hoping sebab gym iols pegi tu SENDUU), sis juga suka melihat gegadis yang fefeeling gedik dengan bermacam fesyen di gym tu. Biasanya gegadis newbie ni macam cendawan. Muncul sekejap di kala azam baru masih utuh yakni di awal tahun atau selepas perayaan di mana memasing nak kurus. Tunggulah 2 bulan kemudian langsung tak nampak batang hidung ataupun buttcheeks. Eh? Sebenarnya salah satu benda Cik Panda nak cerita pasal butt cheeks. Butt cheeks are absolutely NO NO except at the pool or beach when you are in your swimsuit. Cik Panda tak jealous la uols sebab Cik Panda tak hingin pun nak ada bontot yang jelly welly tu. ZAssssss So hari tu ada sorang minah ni baru 1st time iols nampak kat gym, tengah workout dengan bopren dia la gitu. Pakai sports bra je dengan really short shorts yang menampakkan ...

5 Popular Meal Replacement Shakes In Malaysia

5 Popular Meal Replacement Shakes In Malaysia Image: Louis Hansel/ Unsplash Are you trying to lose weight but find it difficult to control your daily calorie intake? Or you are someone who is always on the go, regularly skipped meals, and find it really difficult to find healthy, well-balanced meals because of your extremely busy and demanding life? Meal replacement shakes could be the answer that you are looking for. What Is Meal Replacement Shakes? Generally, meal replacement shakes have a calorie count of around 200–400 calories and a decent amount of protein, fiber, and essential vitamins and minerals. It is essentially meal-on-the-go. Meal Replacement Shakes vs Protein Shakes. Are They The Same? They are not the same and are designed for different goals. Meal replacement shakes is designed to replace your meal so it must contain the essential nutrients (carbs, protein, fat, fibre, vitamin and minerals) A protein shake is just intended to deliver protein...

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk Adakah anda antara orang yang pernah beli produk kurus sebab terpengaruh dengan iklan atau testimoni kawan-kawan? Beli tapi kenapa ya tak kurus-kurus? Okay takpa sis, kita try pulak produk lain. Produk X ni orang cakap bagus, maka korang pun terpengaruh lepas tu beli lepas tu tak nampak result. Frustrating kan? Badan tak kurus pun, yang kurus tu dompet uols je. Produk kurus memang sentiasa laku sepanjang zaman. Kat mana-mana pun ada jual, banyak sangat kat pasaran. Tapi macam mana kita nak tau yang mana okay, yang mana tak okay dan bazir duit je nak beli? Ha, kenalah jadi pengguna yang bijak sisturs & brother sekalian. Ambik tahu apa bahan-bahan yang terkandung dalm produk tu, fahami macam mana produk ni membantu untuk menurunkan badan. Baca: Kenali Bahan Lazim Yang Terkandung Dalam Produk Kurus Atau Fat Burner Barulah kita tidak senang terpengaruh dengan iklan at...

Resipi Lemon Butter Cake Gebu, Mudah Dan Dijamin Sedap

Resipi Lemon Butter Cake Gebu, Mudah Dan Dijamin Sedap I love cakes but I love baking more than I love eating them. So sapa jadi mangsa habiskan kek-kek yang iols buatkan? Colleagues dan kawan-kawan iols lah yang untung. *Misi menggemukkan rakan sekerja* Lemon butter cake ni iols pernah buat seketika dahulu dan digemari oleh kawan iols, Ari Fatonah Diva. Tiba-tiba hari tu, iols dikunjungi oleh seruan angin surirumahtangga dan teringin nak buat lemon butter cake ni. Resipi ni iols ambik dari blog Phong Hong Bakes and Cooks . I love her blog because she is a die-hard foodie and hilarious too. By the way, resipi ni CPPS approved sebab kek ni ringan dan gebu. It's on the lighter, not-so-dense side with a nice, not too overpowering aroma and taste of lemon. Super sedap dan digemari ramai! Bahan-bahannya senang didapati, cuma teknik whisking egg whites and fold in the batter tu uols kena mantap sikit la. Hehe. Lols. Just showing how air...

Squats Ke Arah Bontot Mantap

I love doing squats and all the variations of squats. Kalau pegi gym and tak buat senaman bontot, bukan Cik Panda lah namanya. Bontot yang mantap tu kan aset. Ada orang yang bertuah dilahirkan semula jadi bontot memang mantap. Tu genetik. Tapi malangnya orang itu bukanlah ai. I'm not born with it, I build it. Kadang-kadang kedengaran desiran angin nada-nada jealous makcik-makcik bawang sekalian. "Heh. Buat apa nak buat bontot besar-besar, squat bagai. Nak bagi jantan tengok la tu. Pakai ketat-ketat lepas tu tayang kat jantan-jantan. Nak mintak kena rogol ke apa?" Amboi mulut makcik-makcik bawang netizen sekarang ni memang puaka uols. Suka mendoakan yang jahat-jahat kat orang. Kita buat bontot or whatever, tu untuk kepuasan diri sendiri. Untuk meningkatkan tahap keyakinan diri and it shows on your face and attitude when you have a healthy level of self-confidence. Tak gitu uols. Yang takde confidence tu la yang duduk sebalik keyboard dan kutuk, ...

Jelly Belli

Search This Blog