Skip to main content

Kulit Kepala Berminyak Dan Gatal: Tips Penjagaan Rambut Mudah Yang Anda Kena Cuba

Kulit Kepala Berminyak Dan Gatal: Tips Penjagaan Rambut Mudah Yang Anda Kena Cuba

Image: Unsplash/ Bach Tran

Kulit kepala yang berminyak, gatal dan berkelemumur merupakan masalah lazim yang menghantui lelaki mahupun perempuan.

Lagi-lagi dengan cuaca sentiasa panas dan lembap memang membuatkan rambut cepat berminyak dan berbau kurang menyenangkan.

Cukup pakej merimaskan apabila kulit kepala juga asyik gatal dan berkelemumur. 

Nampak "bersalji" pulak bila pakai pakaian berwarna hitam kan?

Masalah kulit kepala berminyak, gatal dan berkelemumur ni bukan setakat merimaskan dan tidak selesa, malah menyebabkan rasa rendah diri dan kurang keyakinan diri.

Kenapa Kulit Kepala Berminyak?

Minyak (sebum) pada kulit kepala adalah sebahagian daripada sistem pertahanan untuk rambut dan kulit kepala kita yang sensitif.

Setiap hari, apabila kita terdedah kepada elemen persekitaran, sebum akan bercampur dengan kekotoran, debu dan peluh yang kemudiannya menyelaputi kulit kepala dan akar rambut. 

Perkara ini normal dan tak boleh dielakkan.

Namun begitu, tidak dinafikan ada sesetengah keadaan yang menyebabkan pengumpulan minyak yang berlebihan. 

Faktor Kulit Kepala Lebih Berminyak Daripada Biasa:

1. Mencuci Rambut Dengan Terlalu Kerap

Ya cuci rambut itu bagus tapi kalian kena faham peel rambut & kulit kepala sendiri. Ada orang kena cuci setiap hari, ada orang memadai 2 hari sekali. Ni kalian kena experiment. 

2. Jenis Rambut

Rambut lurus dan jenis halus sangat mudah untuk mengumpul minyak dan nampak lebih ketara berminyak berbanding rambut kerinting atau ikal.

Itu kerana batang rambut yang lurus tidak mempunyai tekstur atau kerinting, jadi minyak meluncur lurus ke hujung rambut dan terkumpul di seluruh kepala. 

3. Penggunaan Produk Yang Tidak Sesuai

Sebum adalah sejenis minyak. Bermaksud, kalau kita sekadar mencuci rambut dengan air sahaja, tak boleh lah nak betul-betul bersihkan minyak dan kotoran yang terkumpul pada kulit kepala. 

4. Perubahan Hormon Atau Genetik

Perubahan hormon contohnya ketika remaja atau ketika mengandung pun turut mempengaruhi penghasilan sebum.

Tips Penjagaan Kulit Kepala Berminyak, Gatal Dan Berkelemumur

1. Pilih Syampu Yang Sesuai

Image: Unsplash/Scandinavian Biolab

Pemilihan syampu yang sesuai dengan kulit kepala dan rambut ni kadang-kadang lagi susah dari mencari jodoh. hihi.

Untuk kulit kepala yang cepat berminyak, kalian kena cari clarifying shampoo yang bertindak untuk menyingkirkan minyak, kotoran dan hair product buildups. 

Personally, I use Serioxyl Clarifying Shampoo ni. Best! Rasa fresh sebab hilang minyak-minyak kat rambut dan kulit kepala.

Elakkan syampu yang melembapkan, melicinkan, atau khas untuk rambut kerinting kerana syampu jenis ni cenderung terlalu melembapkan kulit kepala yang sedia berminyak.

Jadi makin berminyak nanti sis. 


Untuk rambut yang gatal, berminyak dan berkelemumur, boleh cuba untuk guna syampu antifungal.

Daripada pengalaman peribadi, antifungal syampoo ni sangat membantu mengurangkan kelemumur degil dan kulit kepala yang gatal.

😍Add to cart Nizorals A-D Anti Dandruff Shampoo kat Lazada

2. Gunakan Scalp Massager Ketika Mencuci Rambut 


Bila cuci rambut, luangkan sedikit masa untuk mengurut kulit kepala dengan teknik yang sesuai, pastikan buih-buih syampu sampai ke akar umbi rambut. 

Barulah minyak dan kotoran di kulit kepala dapat dipecahkan dan dibersihkan dengan betul-betul. Kemudian bilas dengan bersih.

Kalau rasa malas dan penat jari-jari tu nak mengurut kulit kepala, gunakan scalp massager bagi syampu tu sampai kat kulit kepala.

Bukan saja kulit kepala lagi bersih, malah membantu mengurangkan kelemumur, meningkatkan pengaliran darah dan menggalakkan pertumbuhan rambut.


😍Add to cart scalp massager di Lazada, pilih yang harga Rahmah atau harga Madani 

3. Sapu Conditioner Pada Hujung Rambut Sahaja

Image: Dreamstime.com

Perapi atau conditioner adalah penyelamat untuk rambut yang kering. 

Tapi kalau kulit kepala kalian jenis berminyak, sapu pada hujung rambut sahaja (elakkan sapuan pada kulit kepala), kemudian bilas dengan bersih.

Kadang-kadang, apa yang kalian fikir adalah minyak sebenarnya hanyalah syampu atau perapi yang belum dibilas sepenuhnya. 

Jadi jangan lupa bilas dengan bersih ya.

4. Gunakan Tonik Rambut Yang Sesuai

Image: Unsplash/Scandinavian Biolabs
Penggunaan tonik rambut yang sesuai boleh membantu untuk menyeimbangkan minyak kulit kepala, mengurangkan rambut gugur, kelemumur.

Sesetengah tonik juga mengandungi bahan yang untuk menggalakkan pertumbuhan rambut


Untuk sapuan yang lebih berkesan, gunakan tonik rambut sekali dengan scalp massager.

5. Guna Dry Shampoo


Untuk rambut yang terlalu berminyak, pernah tak lepas cuci rambut waktu pagi, belum petang rambut dah kembali berminyak. Rambut jadi flat, menepek ja kat kulit kepala.

Like what-is-this gitu kan?

Untuk keadaan macam ni, boleh gunakan dry shampoo untuk serap minyak berlebihan dan mengembalikan rambut yang bouncy beralun. 

Dry shampoo bertindak sebagai quick fix untuk mengurangkan rambut berminyak dan bukanlah sebagai pengganti syampu biasa. Jadi kalian bila balik rumah nanti, cuci rambut seperti biasa ya.


My personal favourite is Batiste Dry Shampoo. Harga berpatutan, berkesan mengurangkan minyak dan menghilangkan bau rambut yang kurang menyenangkan. Ada size yang kecik so boleh letak satu dalam handbag.

😍Jangan lupa add to cart kat Lazada

6. Apple Cider Vinegar Rinse (Bilasan Cuka Epal)

Antara kegunaan ACV adalah mencuci rambut untuk meningkatkan kesihatan kulit kepala, menguatkan rambut, dan untuk rambut bersinar.

Dalam keadaan semula jadi, pH kulit kepala kita adalah sedikit berasid. Tapi penggunaan syampu dan pelbagai produk rambut boleh mengubah pH kulit kepala menjadi beralkali.

Perubahan pH ni boleh menyebabkan beberapa masalah seperti rambut berminyak, kulit kepala gatal, berkelemumur dan jangkitan kulat.

ACV yang bersifat asidik membantu untuk menyeimbang dan mengembalikan pH kulit kepala kepada keadaan asal. 

Macam Mana Nak Buat ACV Rinse?

1. Cuci rambut dengan syampu seperti biasa
2. Larutkan 1 bahagian ACV dengan 5 bahagian air 
3. Bilas rambut dengan larutan ACV, pastikan kena pada kulit kepala sekali
4. Bilas rambut dengan air
5. Gunakan perapi pada hujung rambut jika perlu

Amalkan seminggu sekali. Boleh buat lagi kerap kalau rambut jenis terlalu berminyak.

Personally, saya recommend sangat buat ACV rinse untuk mereka yang rambut berminyak dan gatal. 

Bila mengamalkan ACV rinse ni, saya perasan yang rambut kekal tak berminyak untuk jangka masa yang lama, bersihkan product buildup, kulit kepala kurang gatal, dan rambut tak flat dan nampak lebih bersinar.

Kalau kalian nak buat ACV rinse, pilih ACV dengan "the mother" ya.


Ucapkan selamat tinggal kepada kulit kepala berminyak, gatal dan kelemumur!

Baca:

Labels

Labels:

Comments

Post a Comment

Others Also Read This!

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk   Adakah anda antara orang yang pernah beli produk kurus sebab terpengaruh dengan iklan atau testimoni kawan-kawan? Beli tapi kenapa ya tak kurus-kurus?  Okay takpa sis, kita try pulak produk lain. Produk X ni orang cakap bagus, maka korang pun terpengaruh lepas tu beli lepas tu tak nampak result. Frustrating kan? Badan tak kurus pun, yang kurus tu dompet uols je. Produk kurus memang sentiasa laku sepanjang zaman. Kat mana-mana pun ada jual, banyak sangat kat pasaran.  Tapi macam mana kita nak tau yang mana okay, yang mana tak okay dan bazir duit je nak beli? Ha, kenalah jadi pengguna yang bijak sisturs & brother sekalian. Ambik tahu apa bahan-bahan yang terkandung dalm produk tu, fahami macam mana produk ni membantu untuk menurunkan badan.  Baca:  Kenali Bahan Lazim Yang Terkandung Dalam Produk Kurus Atau Fat Burner Barulah kita tidak senang terpengaruh dengan iklan at...
Post a Comment
Read more

Otot Lagi Berat Daripada Lemak?

Otot Lagi Berat Daripada Lemak? Pernah tak korang hadapi situasi macam ni. Bersenam dah all out, membanting tulang dan tenaga di gym. Dalam semangat nak lose weight tu, timbang diri setiap jam, setiap hari! Disebabkan dah berabis workout dan mengamalkan diet rumput rumpai, korang pun expect berat turun kan? Tiba-tiba bila naik atas penimbang tu, berat tak turun pun. Maintain je. Kadang-kadang lagi teruk. BERAT NAIK PULAK!! Bila terjadi perkara macam ni, korang pun berjalan perlahan-lahan ke sudut bilik, dan mengerekot di dalam bilik yang gelap sambil mengenang nasib. Sangat mematahkan semangat, berkecamuk jiwa dan raga. I know. I've been there. CPPS pun pernah mengalami perkara yang sama Workout dah betul, diet pula calorie deficit. You have done everything right but your weight INCREASED! Rasa nak putus asa dan minum racun rumpai. Kemudian ahli keluarga, PT atau kakak cleaner gym dengan penuh rasa kasihan cuba memujuk. "Hey! don't worry. You are gainin...
15 comments
Read more

Serbuk Protein: Kenali Jenis dan Perbezaanya

Apakah Itu Suplemen Protein? Suplemen atau serbuk protein adalah makanan tambahan untuk memenuhi keperluan protein seharian seseorang.  Ingat ya, ianya adalah makanan tambahan dan bukannya gantian kepada makanan sebenar. Serbuk protein boleh didapati daripada: Sumber haiwan seperti tenusu ( whey, casein protein ) dan telur ( egg protein ) Sumber tumbuhan seperti beras ( rice protein ), kacang soya ( soy protein ) atau kacang pis ( pea protein ). Mari Kita Kenali Lebih Lanjut Jenis-Jenis Suplemen Protein Yang Popular 1. Whey Protein Dihasilkan daripada susu dan merupakan suplemen protein yang paling biasa digunakan.  Mempunyai beberapa kelebihan:  protein lengkap dan mengandungi semua sembilan asid amino penting yang diperlukan untuk sintesis protein dan pembaikan otot. M udah larut dalam air. Ada 3 jenis: Whey Protein Concentrate (WPC) - M engandungi 70-80% protein, sedikit laktosa (gula yang terdapat dalam susu) dan lemak. Kebanyakan orang lebih suka rasa WPC berb...
1 comment
Read more

Pulau Redang: Laguna Redang Island Resort Yang Cantik

Pulau Redang: Laguna Redang Island Resort Yang Cantik  Lama sangat sis peram post Pulau Redang ni cik kak oiiii. Peginya bulan September 2019, masuk 2020 pun tak hapdate lagi ni ha. Moh la kita baca cerita pengembaraan weols ke Pulau Redang, antara pulau yang tercantik di Malaysia. Percutian kali ni tak ambik masa yang lama untuk plan pun. Sis propose itinerari & tempat tinggal, member lain okay on maka terus booking dibuat. Ada banyak tempat penginapan di Pulau Redang tapi sis pilih Laguna Redang Island Resort , kebetulan pulak time tu ada year end promo untuk 3 hari 2 malam.  Weols ambik 2 bilik Garden Deluxe untuk 6 dewasa, total RM618/ pax. Pakej termasuk: Tambang feri pegi balik jeti Shahbandar - Pulau Redang Makan 3 kali per day Trip snorkeling  Caj tambahan untuk weekend/ public holiday. All inclusive. Bagi iols, sangat berbaloi la sebab tak payah fikir pasal feri (ada feri khas untuk guest Laguna sahaja),resort sangat selesa, makan pun best &...
Post a Comment
Read more

Perlukah Meal Replacement Untuk Kurus?

 Perlukah Meal Replacement Untuk Kurus? Image: Unsplash/ Nature Zen Sedar tak sedar, kita dah masuk bulan Ogos, 2022 tinggal 4 bulan saja lagi.  Sesiapa yang berazam untuk kurus tahun 2022, sudah tercapaikah azam tu? 😋 Bila kita nak mengurangkan berat badan, 80% adalah pemakanan dan 20% senaman tapi percayalah, 80% pemakanan tu yang paling susah nak buat. Betul tak uols? Diet asyik ke laut dalam saja dan sukar untuk mengawal pengambilan kalori seharian.  Ramai yang cuba kurus dengan mengambil meal replacement tapi perlukah meal replacement untuk kurus? Baca: Nasi Penyebab Kegemukkan? Apakah Itu Meal Replacement ? Meal replacement adalah pengganti makanan yang secara amnya, mempunyai kiraan kalori sekitar 200–400 kalori dan mengandungi protein, serat serta vitamin dan mineral penting yang mencukupi. Macam Mana Minum Meal Replacement Boleh Kurus? Konsep meal replacement ni adalah untuk menggantikan makanan biasa anda dengan minuman rendah kalori yang kemudiannya membantu...
Post a Comment
Read more