Kurus dan Putih: Ramainya Nak Jadi Mihun!

CPPS kekadang terbaca la jugak kan kisah-kisah kat KRT tu. Dan antara kisah yang agak bikin panas adalah kisah suami yang tegur isteri dah hitam dan gemuk.

Yang tak boleh brain pulak kalau perempuan-perempuan ni merasakan diri gemuk bila berat 53kg.

WHAT?!!?

Ramai obsess sangat nak capai berat 45kg, regardless of your height or health.

Sehabis baik nak 45kg jugak walaupun sering sakit dan lemah kerana badan tak cukup nutrient.

Semakin kurang nombor di atas mesin penimbang tu, semakin gembira hati dia walaupun sampai tinggal tulang je.

Perempuan di rantau Asia sering mengalami tekanan untuk menjadi mihun.

Kenapa mihun?

Sebab ramai nak jadi putih cerah walaupun secara genetiknya berkulit gelap dan ramai nak jadi kurus melidi.

Sebijik macam mihun.

Beauty comes in all shapes and sizes tetapi masyarakat kita mempunyai pandangan yang terlalu sempit tentang apa yang dianggap sebagai cantik.

It does not celebrate other forms of beauty.

Cantik itu cuma apabila uols cerah dan kurus melidi. Seperti mihun.

Ini sangat berbeza dengan masyarakat barat yang lebih suka kulit tanned, gelap-gelap sawo matang. Dari segi bentuk badan, cantik adalah badan yang langsing TETAPI curves at the right places.

Maksudnya dada dan bontot montok dan perut yang kempis la uols.

From a Westerner's point of view, what is considered beautiful among us Asians is very different from what we view as beautiful.

For example, we considered someone fair-skinned with pan-Asian look to be beautiful. Lots of our Malaysian artists have that look due to mix-parentage.

To them Westerners? The more exotic you look, the more beautiful you are to them. Because it's different and unique.

To them, slanted eyes are exotic, and tanned glowy skin is extremely beautiful.

That's why you see most of the time, Mat Salleh is more attracted to a woman with these attributes.

Sebab itulah di Barat, mereka obsessed dengan produk mengelapkan kulit, Asians pulak obsessed dengan produk mencerahkan kulit. Skincare tak payah cakap la. Body wash, lotion mesti ada whitening range.

Macam mana pulak dengan bentuk badan?

Kurus = cantik.

Kita faham kalau sesetengah orang tu memang semula jadi jenis badan yang kurus.

But we have a lot of different body types! When you are hourglass, why do you want to be a ruler?

And omg what is this obsession with thigh gap!?

Disebabkan beauty standards yang sempit ni, ramai wanita terseksa dalam usaha mereka nak 'cantik'.

Ada yang kulit muka rosak teruk kerana memakai produk mencerahkan kulit yang menjanjikan instant result.

Baca: Bahan Terlarang Dalam Produk Kecantikkan

Ada yang sampai mengalami eating disorder. Ada yang meninggal kerana mengambil ubat kurus dengan bahan terlarang.

Semua sebab nak kurus. Risking their health to be thin! I personally think we placed too much importance on the number on the scale.

A person who is 45kg can have an extremely high body fat percentage than someone who is 60kg.

This body fat percentage is a more important health marker than your weight. We have placed more importance on our appearance than our health.

Read about SKINNY FAT.

And also because of this narrow standard, a lot of people have been body-shamed. I wrote about body-shaming HERE.

So sebenarnya salah siapa ni uols? Adakah ianya salah masyarakat atau media.

Dan apa yang kita boleh buat untuk mengubah keadaan?

Pada iols lah, untuk diri kita sendiri, pertama sekali adalah terima dan sayang diri kita seadanya. Be comfortable in your own skin. It's not easy and it's a learning process.

And also remember, beauty is in the eyes of the beholder.

Kalau uols mempunyai rupa exotic, berbanggalah kerana uols menjadi pujaan mat salleh.

Kedua adalah celebrate beauty in all its shapes, sizes and shades.

Ketiga, jaga mulut dan tangan ketika mengomen. Kalau uols nampak sesuatu yang pada pandangan uols tak cantik, uols diam-diam je simpan dalam hati.

Dan yang paling penting uols adalah true beauty comes from within. Biar rupa buruk, jangan perangai buruk.

Tak kisahlah uols mihun ke, mi sanggul ke, kueh tiaw ke, yang penting hati dan budi kan?

Chinese Vs Western Beauty Standards, Asian Beauty Problem, Beauty Standards In Malaysia

Comments

Others Also Read This!

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk

5 Produk Kurus Di Watsons: Jom Kita Review Bahan- Bahan Yang Terkandung Dalam Produk Adakah anda antara orang yang pernah beli produk kurus sebab terpengaruh dengan iklan atau testimoni kawan-kawan? Beli tapi kenapa ya tak kurus-kurus? Okay takpa sis, kita try pulak produk lain. Produk X ni orang cakap bagus, maka korang pun terpengaruh lepas tu beli lepas tu tak nampak result. Frustrating kan? Badan tak kurus pun, yang kurus tu dompet uols je. Produk kurus memang sentiasa laku sepanjang zaman. Kat mana-mana pun ada jual, banyak sangat kat pasaran. Tapi macam mana kita nak tau yang mana okay, yang mana tak okay dan bazir duit je nak beli? Ha, kenalah jadi pengguna yang bijak sisturs & brother sekalian. Ambik tahu apa bahan-bahan yang terkandung dalm produk tu, fahami macam mana produk ni membantu untuk menurunkan badan. Baca: Kenali Bahan Lazim Yang Terkandung Dalam Produk Kurus Atau Fat Burner Barulah kita tidak senang terpengaruh dengan iklan at...

Otot Lagi Berat Daripada Lemak?

Otot Lagi Berat Daripada Lemak? Pernah tak korang hadapi situasi macam ni. Bersenam dah all out, membanting tulang dan tenaga di gym. Dalam semangat nak lose weight tu, timbang diri setiap jam, setiap hari! Disebabkan dah berabis workout dan mengamalkan diet rumput rumpai, korang pun expect berat turun kan? Tiba-tiba bila naik atas penimbang tu, berat tak turun pun. Maintain je. Kadang-kadang lagi teruk. BERAT NAIK PULAK!! Bila terjadi perkara macam ni, korang pun berjalan perlahan-lahan ke sudut bilik, dan mengerekot di dalam bilik yang gelap sambil mengenang nasib. Sangat mematahkan semangat, berkecamuk jiwa dan raga. I know. I've been there. CPPS pun pernah mengalami perkara yang sama Workout dah betul, diet pula calorie deficit. You have done everything right but your weight INCREASED! Rasa nak putus asa dan minum racun rumpai. Kemudian ahli keluarga, PT atau kakak cleaner gym dengan penuh rasa kasihan cuba memujuk. "Hey! don't worry. You are gainin...

Perlukah Meal Replacement Untuk Kurus?

Perlukah Meal Replacement Untuk Kurus? Image: Unsplash/ Nature Zen Sedar tak sedar, kita dah masuk bulan Ogos, 2022 tinggal 4 bulan saja lagi. Sesiapa yang berazam untuk kurus tahun 2022, sudah tercapaikah azam tu? 😋 Bila kita nak mengurangkan berat badan, 80% adalah pemakanan dan 20% senaman tapi percayalah, 80% pemakanan tu yang paling susah nak buat. Betul tak uols? Diet asyik ke laut dalam saja dan sukar untuk mengawal pengambilan kalori seharian. Ramai yang cuba kurus dengan mengambil meal replacement tapi perlukah meal replacement untuk kurus? Baca: Nasi Penyebab Kegemukkan? Apakah Itu Meal Replacement ? Meal replacement adalah pengganti makanan yang secara amnya, mempunyai kiraan kalori sekitar 200–400 kalori dan mengandungi protein, serat serta vitamin dan mineral penting yang mencukupi. Macam Mana Minum Meal Replacement Boleh Kurus? Konsep meal replacement ni adalah untuk menggantikan makanan biasa anda dengan minuman rendah kalori yang kemudiannya membantu...

Deko Laman Kecil

Minggu lepas sis ada post gambar makeover laman rumah yang siap dalam masa 3 hari. Rupanya ramai jugak yang ingin mempunyai laman yang cantik dan kemas kan. Ye la, balik kerja stress petang-petang. Jadi kalau ada laman yang kemas, hati pun sejuk dan tenang je. So uols pun bertanya-tanya macam mana sis buat laman tu? Ahh senang aja. Janji ada kerajinan, kemahuan dan sudah tentunya kena ada modal sikit. Laman yang sis makeover tu adalah laman rumah mak weols. Sedeh nengoknya terbiar macam tu. Sayang tak buat apa-apa sebab lokasi dan saiz dia penuh dengan potensi untuk menjadi sebuah laman yang cantik. Idea untuk deko laman itu memang ada cuma proses melaksanakannya membuat otak sis jam. Tanah rumah tu mendap dan turun beberapa inci. Jadi ada ruang yang perlu diisi supaya laman itu nanti sama rata dengan konkrit rumah. Mana lagi nak tanam bunga, rumput dan deko? Sebenarnya sis tak tau macam mana nak mula sehinggalah satu hari tu, iols ikut sepupu sis, si JJ beli...

Perlu Ke Fat Burner Kalau Nak Kurus?

Perlu Ke Fat Burner Kalau Nak Kurus? Seringkali saya diajukan soalan "Okay tak fat burner ni?" "Apa fat burner terbaik kalau nak kurus?" "Perlu ke ambik fat burner kalau nak kurus?" "Ish tak bahaya ke?" Sebelum ni iols pernah sentuh sedikit cerita pasal fat burner KAT SINI . Apa Itu Fat Burner? Fat burner ni adalah supplement yang sering digunakan untuk membakar lemak. Kebanyakkan fat burner yang terdapat di pasaran adalah bersifat termogenik. Apa Itu Termogenik? Ianya adalah proses peningkatan metabolisme badan. Apabila metabolisme badan tinggi --> lebih banyak kalori akan dibakar. Contohnya: Tanpa fat burner : penggunaan kalori harian 2000kcal Dengan fat burner : penggunaan kalori harian 2200kcal Jadi, fat burner ni sebenarnya bukanlah membakar lemak secara langsung. Bukan makan je terus lemak uols tu cair gitu tau. Antara bahan-bahan termogenik yang biasanya digunakan dalam fat burner adalah seperti kafein, guara...

Jelly Belli

Search This Blog